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Rony Castañeda se corona campeón absoluto de fisicoculturismo de Copa Litoral Atlántico

El atleta hondureño Rony Castañeda se alza con el título en la Copa Litoral Atlántico organizada por la Federación Nacional de Fisicoculturismo y Fitness.

Yesmin Flores
Yesmin Flores
23 de septiembre, 2026
2 min de lectura
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Foto: Copa Litoral Atlántico de Fisicoculturismo.

La Federación Nacional de Fisicoculturismo y Fitness de Honduras (Fenafh), llevó a cabo la sexta edición de la Copa Litoral Atlántico, un evento que reunió a los mejores atletas de la disciplina, en La Ceiba.

En la categoría masculina, el ceibeño Rony Castañeda se alzó como Campeón Absoluto, impresionando a los jueces con su destacada simetría y excelente condición física.

Por otro lado, en la categoría femenina, Isis Flores brilló como la atleta más destacada, al obtener el primer lugar en las categorías Bikini Fitness, Fit Model y Fit Pairs. Estos logros le permitieron coronarse como Campeona Absoluta.

Rony Castañeda se alzó como Campeón Absoluto
Rony Castañeda campeón absoluto de la Copa Litoral Atlántico de fisicoculturismo.

El éxito del evento en La Ceiba demuestra que el fisicoculturismo en Honduras está viviendo un período muy positivo, donde la dedicación, una buena nutrición y el entrenamiento de alto rendimiento están produciendo resultados en el ámbito competitivo.  

Este evento sirvió como preparación final para la delegación que representará a Honduras en el próximo Campeonato Panamericano en Guatemala, programado del 2 al 4 de octubre de 2026, seguido del Campeonato Mundial en España.

La delegación nacional se prepara para viajar en los próximos días con el firme propósito de alcanzar podios internacionales y evidenciar que el talento hondureño puede competir de igual a igual con los mejores del mundo.

Isis Flores como la atleta más destacada de la rama femenina
Isis Flores atleta destacada de la rama femenina de la Copa Litoral Atlántico de fisicoculturismo.

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Deporte de fisicoculturismo

El fisicoculturismo, también conocido como culturismo, es una disciplina deportiva que implica un entrenamiento intensivo con pesas y resistencias. Su objetivo es desarrollar, esculpir y aumentar al máximo el crecimiento muscular.

Para lograr un físico voluminoso, simétrico y definido, esta disciplina se sostiene sobre tres bases esenciales: 
Entrenamiento con pesas: Ejercicios de fuerza orientados a estimular las fibras musculares.
Nutrición específica: Dietas altas en calorías y proteínas de calidad para favorecer la recuperación y el crecimiento.
Descanso adecuado: Horas de sueño y pausas suficientes para permitir que el músculo se repare y crezca
Copa Litoral Atlántico de fisicoculturismo
Participantes en la rama masculina de la Copa Litoral Atlántico de fisicoculturismo.


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